北京中考体育考试项目及标准是：一、北京中考体育考试项目男生：1、1000米，必考项目。2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。女生：1、800米，必考项目。2、一分钟仰卧起坐或实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。二、北京中考体育考试标准1、因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录。过程性考核的计分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据考生参加体育活动的时间给予10分（满分）至6分（60%）的分数评定。2、在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生，不能参加考试，其最终成绩按照总分（40分）的60%（24分）记分。3、因临时伤病不能参加现场体育考试的考生，其最终成绩由两部分合计组成：一是现场考试成绩满分（30分）的60%（18分），二是过程性考核成绩（与正常考生的计分办法相同）。

中考的体育特长生一定要有一定级别的比赛获奖证书。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。 中考体育特长生是对具有运动天赋的中学生bai的一个优惠政策，有利于促进体育运动的开展。体育特长生要满足以下条件。1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。 3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。

一、考试项目 考试项目共分三类6项。二、考试要求体育考试在指定的封闭运动场(馆)内进行，考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查。考试所用器材、电子设备均由考试组织、承办单位提供，考生一律不得自带。一旦出现断电、设备损坏等情况，经现场主考同意，可以人工计时、测量的数据为准。(一)跳跃类1.立定跳远(1)场地器材及要求：使用立定跳远电子测试仪和专用橡胶垫，电源接线板、扫帚和抹布等。橡胶垫需放置平整，起跳区域应与落地区域在同一平面上。(2)考试要求：每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋(胶钉鞋)，一旦进入起跳区，不得离开，若离开按完成一次考试。两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方(橡胶垫)任何一侧走出考试场地。三次跳均犯规，成绩为零分。2.跳绳(1分钟)(1)场地器材及要求：电子跳绳测试计数仪及专用跳绳、电源接线板、干净且平整的运动场(馆)或活动室等。(2)考试要求：每次考试，每人跳一次，每组1—12人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。考生听到“预备—嘭”的信号(同时开机)后，方可起跳，要求双脚向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，听到结束“嘀~”信号后停止。在听到“预备—嘭”的信号前，考生不得提前起跳。(二)力量类1.掷实心球(2千克，原地正面双手前掷实心球)(1)场地器材及要求：坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地，实心球电子测试仪、电源接线板、质量2千克实心球，皮尺、抹布、小铁旗等。(2)考试要求：每次考试，每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。考生两脚前后或左右站在投掷线后，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地正面双手用力将球向前投出。两脚前后分开站立投掷时，当球出手的同时，后脚可向前迈出或跳一步，但不得踩线和超线。投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。三次投掷均犯规，成绩为零分。2.引体向上(男生)(1)场地器材及要求：高单杠(单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准)，单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。(2)考试要求：每次考试，每人考一次，记录有效引体次数。考试中，裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时，考生跳起双手正握杠，直臂悬垂，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体(身体不得任何附加动作)。当下颚超过横杠上缘时，还原到开始姿势，为完成1次，否则不计该次数。双手握杠开始至双手离杠为考试结束，中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。3.仰卧起坐(1分钟，女生)(1)场地器材及要求：体操垫子(1米x2米)若干块(铺放平坦)，秒表等。(2)考试要求：每次考试，每人考一次，记取1分钟内完成的有效次数。考试中，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。考试时，考生身体仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿呈90度，双手手指交叉紧贴于脑后，另一人压住其两踝关节处(不得施加任何外力帮助)，以固定其下肢。考生起坐时，收腹抬上体前屈，双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。仰卧起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作，不计次数。以1分钟内完成的有效次数计为本次成绩。(三)耐力类1.1000米跑(男生)、800米跑(女生)(1)场地器材及要求：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。跑步电子测试仪、感应地毯、扩音设备、数字腰牌、电源接线板等，跑道上须标有明显的起、终点线，安装跑道内突沿或明显标志物。地面要平坦、结实、不滑。(2)考试要求：每次考试，每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人，400米的环形跑道每组2—16人。考生根据裁判指令佩戴数字腰牌并系紧并在起跑线做好准备，当听到扩音设备发出“跑”的口令后开始起跑，以跑步电子测试仪记录的有效数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋，抢跑三次者成绩作零分。2.游泳(100米)(1)场地器材及要求：50米长、1.2-2米深的标准游泳池，水质干净符合规定。泳道(线)若干，标志物、救生圈(板)、秒表、计算机等。(2)考试要求：除特殊情况可要求在浅水区泳道参考，其他均随机安排泳道参考。二位考生一个泳道，错时出发。每人考一次，以游完100米距离所用时间计为本次成绩。考生须着合体游泳衣、裤，泳姿不限。考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时，当听到“开始”信号后(同时计时)出发。游进中，考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜、泳帽)，须在规定的泳道中划水行进，途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)，否则视为犯规，成绩无效。转身时，允许考生使用身体任何部位触及池壁或水下转身后，用脚蹬池壁，连续游进。到达终点时，可用身体任何部分触池壁，成绩以考生身体任何部分一经触壁即停表记录的时间计取。 ;

中考体育标准为： 1.明年中考体育满分为40分，比现行中考方案多了10分。2.中考体育要笔试，即40分构成是：体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。3.体育笔试与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，考试时间合计为100分钟。4.体育笔试共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题。5、在教育部召开的教育2020“收官”系列新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰曾表示：到目前为止，全国各地都已经普遍推进了体育中考，尽管中考体育的分值差别还比较大，分值从30分到100分不等，但已经实现了全覆盖。从2021年起，绝大多数的省份体育中考分值都会增加，而且增加的幅度会比较大。【法律法规】《中华人民共和国义务教育法》第十一条（一）凡年满六周岁的儿童，其父母或者其他法定监护人应当送其入学接受并完成义务教育；条件不具备的地区的儿童，可以推迟到七周岁。（二）适龄儿童、少年因身体状况需要延缓入学或者休学的，其父母或者其他法定监护人应当提出申请，由当地乡镇人民政府或者县级人民政府教育行政部门批准。第二十四条（一）学校应当建立、健全安全制度和应急机制，对学生进行安全教育，加强管理，及时消除隐患，预防发生事故。（二）县级以上地方人民政府定期对学校校舍安全进行检查；对需要维修、改造的，及时予以维修、改造。 （三）学校不得聘用曾经因故意犯罪被依法剥夺政治权利或者其他不适合从事义务教育工作的人担任工作人员。

初三体育中考项目标准，具体指的就是一个标准表，在里面是详细的罗列了学生得到怎样子的一个成绩，然后得到哪一个分数，就是有一个成绩对应着每一个分数阶层，然后在最常规的一千米跟800米的跑步里面，就是相对应跑步的计时的描述，去对应到不同的分数等级以及不同的分数内容。然后在初三体育中考项目标准里面，各个省市的考试项目也是不一样的，有些省市会考到200米游泳这样子的一个内容，然后他们的项目标准也会有所不同，有些省市则是以其他的选修相去作为考试项目，或者是以速度跑这样子的一个项目去作为考试的标准。所以，以上就是初三体育中考项目标准的一个定义。
(1)第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）。游泳（男、女生均为200米）。(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。(4)第四类项目：篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。中考体育考试技巧1、800米和1000米跑步的技巧长跑项目是很多中考生都比较担心的一个考试项目，对于体力比计较弱的考生来说是很难坚持的，但是长跑都是有一定的技巧的。跑步的时候一定要考里圈跑，在这种长跑的考试的时候是不用按照跑道去跑步的，在里圈跑步可以节省很大的体力。同时也一定要注意调整自己的呼吸节奏以免跑步的时候出现岔气等现象。2、考前做好充足的饮食调整体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整，切记不要吃太过于油腻的东西，现在天气逐渐变暖了，中考体育的考试也马上开始了，避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。